Tag Gym

Instaweek #26

 _______________  Insta-week #26 BLOGLOVIN  // FACEBOOK // INSTAGRAM // TWITTER   Insta-week #26

Semplici esercizi per rimettersi in forma…

 …E smaltire i chili in eccesso. BASTA MANGIARE! Il mio 2014 inizia con 2 kg in più e la voglia di mangiare tutte le rimanenze dei panettoni aperti durante le feste. Quindi per evitare di ritrovarmi, cucinata al forno per Pasqua, ho deciso di chiudere la cucina e morire di fame 😀 Ovviamente scherzo…o meglio, inizierò a mangiare nuovamente in modo regolare e cercherò (ci metterò tutta la buona volontà) di

Continue reading…

Zumba Fitness

L’estate è sempre più vicina ed insieme a lei anche la sudatissima prova costume. Per rimediare ad alcuni peccati di gola concessi durante l’inverno ho iniziato, da qualche settimana, a limitare dolci e carboidrati per rimettermi informa senza ricorrere a nessuna dieta drastica dell’ultimo mese. Ho inoltre iniziato a praticare un po di attività fisica e le mie amiche  mi hanno convinta a seguirle alle lezioni di Zumba, la danza-fitness

Continue reading…